Na zajęciach świetlicowych po raz kolejny odbyły się zajęcia kulinarne. Tym razem postanowiliśmy przygotować koktajle, ponieważ moda na koktajle z owoców i warzyw nadal trwa i coraz więcej osób przygotowuje je w domu. Koktajle mają wiele zalet – dodają energii, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów. Pierwszym był koktajl bananowy, a drugim mleczno – pomarańczowy według przepisów.

Koktajl bananowy

Składniki: 1/2 banana, 2-3 łyżki soku z cytryny, 1/2 litra kefiru/1 jogurt.

Przygotowanie: Banany obrać ze skórki. Odkroić końcówki.  Do wysokiego naczynia wrzucić banany i zmiksować. Dodać sok z cytryny, wymieszać i dosmakować. Dodać kefir lub jogurt.

Koktajl mleczno – pomarańczowy

Składniki: 5 dużych pomarańczy, 1 l mleka (ewentualnie jogurt lub kefir – kwestia gustu).

Przygotowanie: Pomarańcze obieramy ze skórki i miksujemy w blenderze z mlekiem. Jeśli jest taka potrzeba dosładzamy do smaku.

Ponieważ już wiele potrafimy, praca przebiegała bardzo sprawnie. Nauczyliśmy się bezpiecznie posługiwać blenderem.  Po degustacji zgodnie orzekliśmy, że koktajle są bardzo smaczne i będziemy namawiać rodziców na częste przygotowanie ich w domu.

 http://www.edukacja.kleczew.pl/content.php?mod=photo&fsid=2210&lang=pl